夏季休暇中は、このご時世ですから出掛ける予定はなかったのですが、家のことで気になっていた仕事(草刈りや断捨離など)は山ほどありました。しかしその計画全てキャンセルとなる事件が、休みに入る一日前の診療中に起こってしまいました。…ぎっくり腰です😭

何か重いものを持ったわけではなく、長時間の無理な姿勢がきっかけで、急にうつむけなくなってしまったのです❕(左下7番の硬く長いメタルコア除去のときです😖)　

休暇の3日間は、じっと動かずに休んでいるだけでした。もう若くはないのだから少しは休めというお告げだったのでしょうか？　一週間で何とか回復しましたが、今でも念のため仕事中だけ腰にサポーを巻いています😅